«Как выглядеть молодо.» — это не про погоню за идеалом, а про устойчивые решения, которые делают вас собраннее, энергичнее и естественнее изо дня в день. Главный принцип — регулярность без фанатизма: небольшие шаги ежедневно важнее редких «подвигов». Фундамент «молодого» впечатления: энергия и восстановление Ритм «ложусь в одно время, просыпаюсь без драмы» — самый недооценённый бьюти‑лайфхак.
